いらないものをなくす

ダイエットの2つの基本、「いらないものをなくす」「必要なものを必要な分だけ取り込む」。
今回は、「いらないものをなくす」ことについて説明をします。

いらないもの、と一言で言っても、実にさまざまなものがあります。
間食のことだけを言っているのではありません。

むしろ、間食はちょっとくらいなら大丈夫なんです。
「太るんだろうなぁ、また痩せなきゃ」と怖がりながら食べることがダメなんです。
どうせ食べるなら、楽しく、おいしく、いただきましょう♪

ここでの「いらないもの」というのは、腸にたまった便のこと。
これがまず一番になくさなければならないものです。
部屋の掃除で言えば、食べ散らかしたごみとか、鼻をかんでそのままにしておいたティッシュみたいなものです。

毎日しっかり出しているからといっても、便は腸に残っています。
これを全部出すことで、体は痩せやすい体へと変化していきます。

驚くことに、腸をきれいにすれば、甘いものを受け付けなくなります。
欲しいと思わなくなるのです。
まずは腸をきれいにしましょう。

それがダイエットを成功させる近道なのです。
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# by s-taiga | 2012-03-03 22:30 | ダイエット関連グッズ

ダイエットで重要な二つのこと

やせる、ということはお部屋の掃除とよく似ています。
そういえば、部屋がきれいな人は痩せている、とか聞いたことあります。

そう、あなたの体はまさに部屋なのです。
たとえば、ごみが散乱して、服は脱ぎっぱなし。
お菓子の食べかけとか、ジュースの飲み残し、漫画で散らかっている部屋。
それがあなたです。

今までの生活の積み重ねが部屋に充満しています。

と、ここら辺の行動に関することは、またの機会に。
今回は、ダイエットをするうえで押さえておかなければならない2つのポイントを紹介します。

それは、「いらないものをなくす」こと、そして「必要なものを必要なだけ取り込む」ということです。
当たり前だ、と思われるかもしれませんが、意外と、忘れがちなのです。

このことを考えながらダイエットしなければ、痩せるための努力がより必要になってくるのです。
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# by s-taiga | 2012-03-03 22:18 | ダイエット関連グッズ

ダイエットを始める前に

ダイエットというのは、ご存知のとおり面倒なもの。
簡単なことではありません。
体を変えるのだから、当然といえば当然ですが。

あなたがもし、ダイエットしたい!と思っているなら、その気持ちが本気なら、入念に計画を練ってください。
いきなり、しかも行き当たりばったりでは成功しません。
だからこそ、病院でのカウンセリングというものがあるのです。

ダイエットは簡単なことではない、といいましたが、実は痩せるだけならすごく簡単です。
食べなければいいのです。
私も経験がありますが、食べないだけでみるみる肉はおちていきます。

でも、この痩せ方はかなりひどいもの。
魅力すら一緒にそぎ落としてしまいます

確かに楽に痩せられるんですけどね。
空腹もなれればどうってことなくなりますし。

せっかく痩せるのだから、魅力的になりつつやせましょう♪
そのための方法を次回から書いていこうと思います。
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# by s-taiga | 2012-03-03 22:09 | ダイエット関連グッズ

ローヤルアイムで二重まぶたに

二重まぶたになるのは、、けっこう簡単。
癖をつければいいので、毎日こつこつとマッサージをすればいいのです。

といっても、面倒なもの。
毎日目を押さえるのも大変です。

そこで、二重瞼形成化粧品を使うのが近道。
手を使わずにまぶたに癖をつけられます。

特許を取得した二重まぶた形成化粧品が、ローヤルアイムリピ リッチモイスト
理想的な二重まぶたの癖をつけてくれます。

自分の一番似合う二重瞼を見つけるまでは少し時間がかかりますが、だんだんなれてきます。
ぜひ使ってみてください♪

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# by s-taiga | 2012-02-22 11:38 | 二重まぶたになりたい!

骨格を矯正して小顔に!スカルコントロール

あこがれる小顔。
でも、単にダイエットをするだけでは小顔になることはできません。

なぜなら、顔が大きく見える原因は骨格にあるから。
いくら脂肪を減らそうとマッサージをしても、食事制限をしても、骨格が変わることはありえないのです。

もっときれいになりたい!そう思うなら骨格を矯正することは必須。
内側から整えなければきれいにはなれません。

頭蓋骨矯正エクササイズ スカルコントロール」は、簡単に小顔のマッサージができます。

本当の美しさを、手に入れてください♪

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# by s-taiga | 2012-02-08 10:03


二重まぶた形成化粧品、ローヤルアイムをはじめ、いろいろな化粧品をチェックしています。


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